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전자레인지 VS 전기밥솥 밥데우기 |
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밥을 전기밥솥에 오랜시간 보온하여 보관하는 것 보다 전자레인지에 데우면 전기요금 절약! |
아무리 식생활이 많이 변했다고 하지만 여전히 우리의 주식은 따뜻한 쌀밥입니다.
끼니때마다 밥을 지을 수도 없고... 넉넉히 밥을 해서 전기밥솥에 보온으로 보관했다가 다시 차려 먹곤 하는데
그 전기요금도 만만치 않습니다.
그렇다면 전자레인지로 밥을 데워 먹는다면 전기요금은 얼마나 나오는 걸까요?
전기밥솥과 전자레인지로 밥데우기를 할 경우 소비전력과 전기요금을 비교해서 알아봅시다.
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전자레인지
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VS |
전기밥솥
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평균 소비전력: 1,100W 1끼에 5분동안 밥을 돌려 먹고, 하루 3끼 먹는다고 가정을 하면 한끼(5분) x 3 = 15분 1,100W x 0.25 = 280Wh
한달 사용 시: 약 8.4kWh
한달 전기요금: 1,344원
(전력단가 1kWh=160원 적용) |
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1시간 보온시 평균 소비전력: 약 90W 일반 가정에서 전기밥솥에 한 번 밥을 하고 보온하는 시간이 14시간30분 정도임을 가정하면 90W x 14.5 = 1,305Wh
한달 사용 시: 약 39kWh
한달 전기요금: 6,240원
(전력단가 1kWh=160원 적용) |
★이렇게 해보세요!
밥을 평소보다 많이 했거나, 가족수가 적어 매번 끼니마다 조금씩 밥을 하기 어렵기 때문에 한꺼번에 많이
해놓고 먹고 있다면, 계속해서 전기밥솥에 보온상태로 보관하는 것 보다는 조금씩 나누어 냉장실이나 냉동실에
보관했다가 전자레인지에 데워서 먹으면 좋습니다.
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미국 케이블 방송국 터너 브로드캐스팅의 라이프스타일 방송 '업웨이브(Upwave)' 에서는 식품을 전자레인지에 돌리면 영양소가 파괴된다는 소문이 진실인지에 대해 실험하여 방송하였습니다.
그 결과 영양소 손실은 걱정할 정도는 아니며, 오히려 전자레인지에 음식을 데울 때 물을 약간 넣으면 비타민과 무기질을 많이 얻을 수 있다고 합니다. 하지만 어떤 형태의 조리법이던지 지나치게 오랜시간 가열하면 영양소가 빠져나갈 수 있으며, 영양소를 살리려면 최대한 빨리 조리해야 하고, 전자레인지에 음식을 조리할 때는 뚜껑이나 랩으로 꼭 덮어 주는 것이 좋습니다. |
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