요구사항 : 안드로이드 4.0.3 이상
설명
남성과 여성 모두가 골반기저근을 강화할 수 있는 쉬운 방법으로 따라하기 쉬운 케겔 운동과 매일 알림을 이 앱으로 하세요!
같은 루틴으로 하는 것이 지루하고 자신을 몰아붙이지 못한다고 느낍니까? 이 앱은 항상 새로운 루틴에 의해 도전을 받고 있는 골반기저근 목적을 진행시키는 10가지 다른 세션이 있습니다.
빠르고 쉬움 - 긴 바쁜 라이프 스타일을 가진 사람들을 위해 완벽하게 하도록 모든 세션은 30초에서 3분 사이입니다.
케겔 운동을 해야 한다는 것을 알고 있지만 항상 잊고 있나요? 운동을 수행하기 위해 경고하는 일일 알리미
판단의 극치 :
골반기저 운동을 안내하는 시각적 오디오 또는 진동 신호 중에서 선택하세요 : 여러분 주위에 아무도 이해한 사람이 없는 동안 운동할 수 있도록 화면 명령, 오디오 신호, 또는 진동 신호 사용을 따르세요.
별개의 아이콘과 이름이라서 여러분의 휴대 전화를 검색하는 어떤 사람이 무엇을 위한 앱인지 볼 수 없습니다.
케겔 트레이너는 골반기저근을 강화할 수 있는, 간단하고 쉽고 효과적인 방법입니다. 무료니까 지금 다운로드하세요!
새로운 기능 (업데이트 날짜 2015년 12월 15일)
다른 앱의 페이지를 업데이트 : 가장 인기있는 iOS 앱은 현재 구글 플레이에서 사용할 수 있습니다 - 5 분 홈 운동.
2016년에 앱에 몇 가지 주요 개선을 도모할 계획입니다.
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