더어플

우리는 당신이 당신의 가장 친한 쪼그리고 세트를 제압해야하는 동기 부여의 여분의 향상을 가지고있다.

Runtastic 스쿼트 프로

강한 정의 허벅지와 회사 엉덩이를 원하십니까? Runtastic 스쿼트 응용 프로그램을 다운로드하고 시작 - 아니 장비 필요, 단지 자신과 좋은 태도. 당신의 목표를 향해, ​​단계적으로 당신을 함께 개인 트레이너로 스마트 폰을 켜십시오. 도전적인? 네. 너무 어렵다? 전혀! Runtastic, 당신은 시간에 150 연속 스쿼트를 할 수 있습니다. 그런데, 스쿼트는 다리를 강화뿐만 아니라, 그들은 또한 핵심 훈련. 당신은 섹시한 뒷면이 당신이 원했던 것을 보여 Runtastic 도와 드리겠습니다!

응용 프로그램 특징 및 장점 : 

가속도계를 사용하여 완료 쪼그리고 반복 * 정확한 수를 

150 스쿼트 도달 할 과학적으로 개발 된 교육 계획에 근거 * 세 가지 수준의 

운동 세트 사이에 휴식을위한 자동 카운트 다운 타이머 *는 

일정한 의견을 음성 코치 * 

* 개인 기록 및 운동 통계 ( 즉, 월간 또는 연간 통계) 

* 개인 기록 및 전체 반복을위한 리더가 : 다른 사람에 비교하고 당신이 당신의 Runtastic 친구들과 순위를 어떻게 볼 

* Runtastic.com에 업로드 운동 활동 

* 구글, 페이스 북, 트위터 또는 이메일을 통해 고객의 성공을 공유 

* 통합 당신의 MyFitnessPal 계정에 Runtastic 활동 

* 성능에 대한 동기를 부여하는 배지를 수집

효과적인는 

당신이 당신이 할 수있는 얼마나 많은 스쿼트 알고 싶니? 당신이 당신의 마지막 교육 세션 동안 아래 쪼그려 몇 번에 계산 잃을? 양식에 초점 Runtastic 스쿼트 응용 프로그램이 당신을 위해 계산하자! 응용 프로그램은 모든 손님을 계산하고 흥미로운 통계를 제공합니다. 진행 상황을 볼 수있는 당신의 피트니스 활동의 개요를 확인하십시오. 또한, 자신의 기록을 이길 새로운 개인 이상 빠릅니다을 설정 - 당신은 당신의 성능이 향상 얼마나 빨리의 놀랄 것입니다!

UNIQUE 

귀하의 라오 자동으로 스마트 폰 / 태블릿의 가속도계를 사용하여 인식하고 있습니다.

더있다 : 당신이 원하는 경우, Runtastic.com에 피트니스 데이터를 업로드 할 수 있습니다. 거기, 당신은 언제 당신의 통계에 액세스뿐 아니라 개인 훈련 로그에 성공 감사를 모니터링 할 수 있습니다. 당신은 또한 친구들과 성과를 공유 할 수 있습니다 기억하십시오!

당신이 당신의 뒤 똑바로 활성화의 핵심으로 손님을 할 수 있도록, 당신의 무릎이 발끝을 넘지 않도록합니다. Runtastic 스쿼트 응용 프로그램은 당신의 동기가 강하고 번성 유지하여 교육 활동을 지원합니다. 우리는 당신이 곧 당신의 목표를 달성하고 성취 자랑스러워 할 것입니다 확신합니다. 바위 준비가 되셨습니까? 가자!

Runtastic 스쿼트 : 벤치 생활로 시작!

별일 없어요

* 향상된 안정성과 약간의 버그 수정

요구 사항 : 안드로이드 2.2 및 최대