요구사항 : 안드로이드 2.2 이상
설명
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- 선명한 HD 비디오로 제공되는 59가지 훈련의 영감을 받으세요.
- 여러분 만의 운동 방법을 창조할 수 있습니다.
- 운동을 할 때, 단계별 운동 순서를 따르십시오. 타이머와 선택한 세부사항을 이용하여 운동하십시오.
- 타이머는Tabata, HIIT와 서킷 트레이닝을 포함한 여러 종류의 운동을 지원합니다.
- 스스로를 몰아붙여서 보상을 받으십시오. 그리고 점수를 계속 확인하십시오.
- 특정한 근육군을 타겟으로 삼는 운동 방법을 찾을 수 있습니다.
훈련은 전문 강사인 Benjamin Sällström이 수행합니다.
새로운 기능 (업데이트 날짜 2016년 1월 13일)
운동을 시작하시고 저희 상호작용성 Tabata과 HIIT 타이머를 따라가 보세요.
완료된 운동에 따라 포인트를 얻어가며 당신의 진도를 추적하세요.
운동 중간에 보다 쉽게 둘러보는 것이 가능한 새로운 디자인
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