집안에서도 맘껏 달리고 싶다면? 런닝머신을 구매! |
가정용은 비용이 저렴한 DC 모터, 식구가 많거나 헬스클럽은 AC 모터가 적당! |
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런닝머신 모터 종류? |
주로 가정용(DC)모터, 헬스클럽용(AC)모터를 많이 사용하지만 최근에는 크게 상관없음! | 경사도(각도)? |
일반적인 경사도는 0~16% 숫자가 높을수록 등산 효과를 얻을 수 있음! | 벨트 사이즈? |
사용자가 실제 운동 할 수 있는 공간을 말하며, 구매시 보폭 및 키를 고려해서 구입! |
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1. 모터의 선택
직류(DC)모터 |
교류(AC)모터 |
주로 가정용
속도, 경사, 무게 변화에 지속적으로 반응
소음이 적음
전력 소비가 적음 |
주로 헬스클럽용
강한 힘 발휘
소음이 큼
전력 소비가 많음, 전용 전기선이 필요함 |
2. 런닝머신의 경사도
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일반적인 경사조절 각도는 0 ~ 16%로 경사가 높을수록 좋은 제품입니다. 계기판을 조작함으로써 경사 조절이 되는 제품은 운동시 자유롭고, 편하게 경사를 바꿀 수 있습니다. |
3. 런닝머신 벨트의 재질 및 길이
사용자가 운동 할 수 있는 실제 공간(벨트 사이즈)을 런닝 벨트라고 합니다.
벨트의 재질은 고무재질로 만들어지며, 여러 겹의 벨트가 한 겹으로 만들어진 벨트보다 더 튼튼하고 뒤틀림을 방지 할 수
있습니다. 벨트 쏠림 방지 제품인지, 벨트 사이에 틈이 생기지는 않는지를 고려하여 주행시 좀 더 안전한 제품을 구입합니다.
벨트를 고를 때는 사용자의 키와 보폭, 용도에 따라 벨트의 폭과 길이도 고려해야 합니다.
가정용 |
헬스클럽용 |
폭: 35 ~ 45cm
벨트길이: 114 ~ 140cm |
폭: 45cm 이상
벨트길이: 140cm 이상 |
4. 저상형 설계
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보통, 마루(지면)와 달림판(데크)의 높이가 20cm미만으로
낮게 설계되었습니다.
데크가 지면과 가까워 진동을 줄일 수 있으며, 안정감을 극대화
시킬 수 있습니다. |
5. 기타 부가적인 기능
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계기판:
-시간, 거리, 속도, 경사도, 칼로리 소모량 등을 표시
-여러가지 응용프로그램 내장
-대부분 안전키 부착(사용자 안전 보호)
-모니터가 내장된 고급형 제품도 있습니다.
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듀얼시스템: -계기판에 있는 속도나 경사 조절 버튼을 손잡이에
별도로 설치
-운동 중 허리를 굽혀 모니터 상의 속도, 경사 조절 버튼을
누르지 않고, 편리하게 조절이 가능 |
6. A/S가 제대로 되는지 고려
런닝 머신의 고장은 보통 1년 이후에 생기므로 A/S를 쉽게 받을 수 있는 브랜드 제품을 구매하는 것이 좋습니다. |