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채택된답변
불량곰돌이♡
2012-11-26 (월) 18:57:09
멸치 우유 치즈 등등 칼슘을 많이드시고
스트레칭 줄넘기 자주하세요
덤으로 일찍자면 좋구요
10시~2시까지 성장호르몬이 나오거든요!
추천수 0
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로률랴럴
2012-12-22 (토) 20:51:54
스트레칭이 제일 도움된다는데
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바다러브
2012-11-26 (월) 20:52:02
살걱정하지말고 많이 먹고,
유산소운동. 제자리 뛰기 등등 |
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불량곰돌이♡
2012-11-26 (월) 18:57:09
질문 채택된 게시물 입니다.
멸치 우유 치즈 등등 칼슘을 많이드시고
스트레칭 줄넘기 자주하세요
덤으로 일찍자면 좋구요
10시~2시까지 성장호르몬이 나오거든요! |
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Fedorz
2012-11-27 (화) 11:00:33
불량곰돌님 말씀이 맞는듯 ...
먹는거 우유 같은거 매일 매일 꼭~ 드시고, 꾸준히 운동하시면 키 큽니다 ㅎㅎ |
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지풀스
2013-08-30 (금) 14:47:35
답변확인
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